辽宁白癜风医院 http://m.39.net/baidianfeng/a_4969610.html徒步丹霞
各位户外运动爱好者们，韶关市第九届徒步穿越丹霞山活动要开始啦！
错过了去年决不能再错过今年！挑战自我，迎接徒步丹霞！
?活动目的
广泛开展全民健身活动，积极打造户外运动基地，为户外运动爱好者提供平台，践行自我挑战，传播丹霞山世界遗产地品牌，助力丹霞山生态休闲旅游基地建设，推进韶关市体育、旅游事业的发展。
?举办时间
年11月26日
?宣传口号
徒步丹霞，享受自然
?主体活动
始发仪式▼
定于年11月26日早上7:00在市区帽峰公园举办。
徒步过程▼
1、全程共设5个签到点，1个补给点。
2、领航人员与收尾人员均由单车队队员进行，采取分段领航、分段收尾。
3、进山工作人员分三组，每组20人，负责山路部份的安全及救援工作。
4、救护车3辆，活动开始前停靠起点；活动开始时分别停靠第一、二签到点和古溪补给点，并根据活动的进展滚筒式的停靠到三、四签到点和终点，确保每个点均安排有救护车。
?活动线路
穿越线路全长约46.3公里。帽峰公园广场（起点）—良村—上京古道—老人洞—仙坪水库—陈屋村—樱花基地—大石古—刘屋村后—黄沙（第一签到点，11.51千米）--鹧鸪石—古溪路口（设补给点，19.41千米）—茅坪（设第二签到点，23.36千米）--上洞村—暖坑村（设第三签到点，30千米）--牛鼻桥—牛鼻村—夏富古村落—车湾（设第四签到点，39.13千米）--阳元山—瑶塘村—丹霞山外山门（设终点签到）。
景点介绍：
穿越线路从韶关市区的帽峰公园到丹霞山景区外山门，穿过丹霞地貌核心区，全程总长度46.3公里，累计上升不超过米，强度并不算很大。途中四个签到点。如果将全程分成各有特点的四段，那么第一段是淘汰体能一般的队员；第二段是渐入佳境的一个过程；第三段是最美的核心路段；第四段是挑战自我的收关路段。
第一段：帽峰公园——上京古道——樱花基地——第一签到站黄沙11.51公里
风景：★★☆☆☆难度：★★★★☆
主要特点：第一段十一公里是一段淘汰路线和热身路线，主要路线穿越城市、近郊和郊外乡野乡村。到达黄沙签到点，三分之一以上队员体能到达极限，也觉得完成了健身锻炼的目的，开始放弃。第一签到站有收容车，将放弃的队员接回韶关市。这一段完全未进入丹霞地貌，人在城市道路、山林间乡村公路上徒步，显得非常拥挤，这一段的难度在于容易乏味。
第二段：黄沙——古溪路口补水点19.41公里——白莲村——第二签到站茅坪23.36公里
风景：★★★☆☆难度：★★★☆☆
主要特点：渐入佳境。黄沙至古溪的五公里仍然是在硬化公路上，比较乏味，但过了古溪后开始渐入丹霞山区，风光越来越美，即将进入正式景区。难度仍然是刚开始5公里乏味的硬化路面，有小段爬升路线。
第三段：茅坪——上洞水库26公里——第三签到站暖坑30公里——牛鼻桥头32公里——夏富村——第四签到站车湾村39.13公里
风景：★★★★★难度：★★★☆☆
主要特点：最美路段。也是徒步丹霞的核心地段，经过上洞水库，穿过丹霞山三大景区之一巴寨景区，出景区后路过牛鼻村小桥，沿着秀美的锦江，穿梭在竹林、果园、农田间，一路可以看到茶壶峰、观音山、双乳峰、群象过江、猪蹄峰等等奇景，还要穿过古村落夏富村。路况是一半硬化路面，一半山林田间原始土路。难度小是因为这一段风景太美。
第四段：车湾——阳元山——终点站：丹霞山外山门46.3公里。
风景：★★★★★难度：★★★★☆
主要特点：收尾阶段。这一段主要在丹霞山三大景区之一的阳元山景区内，著名的阳元石就在这段路上。也是最考验人的一段，一般人徒步近40公里，已接近体能极限，在这段路上就是挑战自己的最关键时刻。路上的风景点包括通泰桥、阳元石、晒布崖、细美寨等。难度较大是因为走到最后一段，体能极度疲劳，需要咬牙坚持，这一段也是自我高峰的一个证明。
?活动规模、参加办法及报名
（一）参加人数：控制-人；
1、韶关市内参加人员约0人；
2、外地参加人员约人。
（二）参加办法：以队为参加单位，每队4人，其中一名异性，选定一名队长。
（三）参赛要求：年龄限于18岁-60岁人群，身体健康无疾患没有心脏病、高血压、糖尿病、呼吸系统及下肢或腰椎腿关节等疾患，经常参与体育运动，能够参加激烈运动和长途跋涉运动者方可报名，并自愿签定《自愿参加活动免责书》，承诺不隐瞒病情报名，否则所产生的一切后果自负。
（四）报名办法
1、报名时间：年8月1日至年10月31日，名额报满即截止。
2、报名费元/人（含医疗保障、户外广告、补给水、现场及各签到点布置、队旗、服装、太阳帽、保险医疗费、晚上自助餐、返程车费）。
3、报名地点：韶关中旅各大营业厅
?奖项设置
穿越组4人分别在各签到点完成签到，并同时到达终点，前20组队伍获免费进入一次丹霞山景区，前5组颁发奖牌。穿越队员在各签到点完成签到，到达终点后颁发个人穿越证书，在一年内凭穿越证及本人身份证享受丹霞山门票五折、丹霞山竹筏漂流门票七折优惠。
?安全事项
（一）每队发给清晰线路图，沿线设路标，路口设指路人员。设工作人员包尾收队，确保不走失一人。
（二）沿途设医疗救护车辆，提供及时医疗救助。
（三）所有参赛人员均由承办单位购买人身意外保险。
（四）穿越队员要求身体健康，并自愿签定《自愿参加活动免责书》，认可所有活动规则。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
转载请注明：http://www.sgpxinjiapo.com/dxly/6853.html
当前位置： 丹霞山 > 丹霞山旅游 > 徒步丹霞,享受自然韶关市第九届徒步穿
