特别注意：为保障报名参加穿越的队员利益，活动当日部分路段实行临时道路管制，将在沿途设立两个公安检查点，无穿越证者不能参加穿越活动。
请自行组队前往
攀山越岭，刺激惊险，深入丹霞无人烟之地，是体能与智慧的极限挑战，悠闲娱乐为一体，尽览世界遗产天下第一丹霞美景，亲身感受丹霞风情，线路老少咸宜，悠闲又不失徒步穿越的乐趣。
二、每队选定一名队长，负责全队的联络及照顾其他人员。
三、参加队员由组委会统一代买人身意外险（详见保险合同）。
四、各队自备并随身携带水壶（中途设5个签到点，1个补给点，共有桶桶装水）干粮、药物（活络油、止血贴）、雨具、救生哨子、头灯或电筒等。
五、队员统一穿戴本届活动提供的风衣、头巾。各队可以单位名称冠名或自编队名，可以自行制作佩戴含有队名的臂章、袖标。
活动详情
第九届徒步穿越丹霞山活动
年11月25日周五
50人（铁定出发）
4星（深圳东西涌为2星），不适合小朋友参加
桂城地铁站D出口
11月25日周五19：30（户外请守时，迟到请主动联系领队）
“健行户外”旗
套餐报名
跟车套餐A：元/人（25号晚上出发，26号结束徒步回程）
（租大巴车2天，路桥费、停车费、司机住宿费、司机餐费，送户外旅行意外险）
订房套餐B：79元/人/晚（江景房）
（韶关江景财富大酒店豪华江景双人房1晚，单人入住需补房差79元/人/晚）
关于退出活动的说明
★活动出发前，提前48小时以上取消报名，活动费全额退
★活动出发前，48~24小时内取消报名，活动费扣50%
★活动出发前，24小时内取消报名，活动费扣%
★已报名但因个人原因未能参与的团友，活动费不退还
★取消报名，但找了朋友替补参加的，活动费全额退回（需联系客服或领队更换参加人员信息）
行程安排
周五（11月25日）19:20桂城地铁站D出口集合出发，车上自我介绍（请务必准时，迟到十五分钟不等）。22:30到达韶关，入住预定的酒店住宿。
23:00准备休息，养好精神。周六（11月26日）06:10起床洗漱，解决早餐，出发前往起点帽峰公园广场前，7点前完成签到。07:20开始徒步，领略丹霞山大好风光（量力而行；太累了或者受伤请及时搭坐收容车下撤并联系领队）。16:00—18:30徒步结束，在终点主动联系领队，集合。19:00集合完毕后开车回佛山。22:30回到佛山，各自回家好好休息。
报名咨询
1、点击本文最下方『阅读原文』报名活动
2、固话：-
3、领队：蜗牛
4、添加客服：fsjxhx，拉进讨论群
徒步丹霞山抢先知
穿越线路全长约46.3公里。帽峰公园广场（起点）—良村—上京古道—老人洞—仙坪水库—陈屋村—樱花基地—大石古—刘屋村后—黄沙（第一签到点，11.51千米）--鹧鸪石—古溪路口（设补给点，19.41千米）—茅坪（设第二签到点，23.36千米）--上洞村—暖坑村（设第三签到点，30千米）--牛鼻桥—牛鼻村—夏富古村落—车湾（设第四签到点，39.13千米）--阳元山—瑶塘村—丹霞山外山门（设终点签到）。
穿越线路从韶关市区的帽峰公园到丹霞山景区外山门，穿过丹霞地貌核心区，全程总长度46.33公里，累计上升不超过米，强度并不算很大。途中四个签到点，可以将全程分为四段各具特色的过程。
第一段淘汰体能一般的队员：帽峰公园——五里亭——冯屋——第一签到站黄沙，12.1公里。
风景：★☆☆☆☆难度：★★★★☆
主要特点：第一段十二公里穿越城市、近郊和郊外乡野乡村。到达黄沙签到点，三分之一以上队员体能到达极限，也觉得完成了健身锻炼的目的，开始放弃。第一签到站有收容车，将放弃的队员接回韶关市。这一段完全未进入丹霞地貌，难度在于非常容易乏味。
第二段渐入佳境：黄沙——古溪路口补水点17.9公里——白莲村——第二签到站茅坪23.1公里。
风景：★★★☆☆难度：★★★☆☆
主要特点：黄沙至古溪的五公里仍然是在硬化公路上，比较乏味，但过了古溪后开始渐入丹霞山区，风光越来越美。
第三段最美的核心路段：茅坪——上洞水库26公里——第三签到站暖坑30.2公里——牛鼻桥头32公里——夏富村37.5公里——第四签到站车湾村41.5公里。
风景：★★★★★难度：★★★☆☆
主要特点：徒步丹霞的核心地段，经过上洞水库，穿过丹霞山三大景区之一巴寨景区，出景区后路过牛鼻村小桥，沿着秀美的锦江，穿梭在竹林、果园、农田间，一路可以看到茶壶峰、观音山、双乳峰、群象过江、猪蹄峰等等奇景，还要穿过古村落夏富村。路况是一半硬化路面，一半山林田间原始土路。难度小是因为这一段风景太美。
第四段挑战自我的收关路段：车湾——十字路口42公里——终点站：丹霞山外山门46.33公里。
风景：★★★★★难度：★★★★☆
主要特点：这一段主要在丹霞山三大景区之一的阳元山景区内，著名的阳元石就在这段路上。也是最考验人的一段，一般人徒步近40公里，已接近体能极限，在这段路上就是挑战自己的最关键时刻。路上的风景点包括通泰桥、阳元石、晒布崖、细美寨等，但一般徒步将近四十公里后，一般人都什么心情去找这些景点。难度较大是因为走到最后一段，体能极度疲劳，需要咬牙坚持，这一段也是自我高峰的一个证明。
小建议：
想要体验穿越丹霞风光的快乐，也可以在活动之外把这条线路走起来，考虑到前段路线比较乏味，而后段路线在元阳山景区内，建议从古溪路口开始徒步，到夏富村结束，全程大约20公里，是风景最华丽，徒步最舒服的一段。也是游览丹霞山景区的另类独特的方式，可以看到很多景区外的风景。路线：古溪路口——白莲村——茅坪——上洞水库——暖坑——牛鼻村桥头——夏富村（全程20公里）
强身健体又能仔细品味丹霞山风光
何乐为不为呢？
1.必备物资：小型双肩背包、1双磨合过的轻便徒步鞋/运动鞋、通讯装备（手机）、长袖（快干）衣裤、保暖衣物、毛巾、雨具、保暖衣物、照明装备（头灯或手电）、垃圾袋、食物和水、个人特殊药品、身份证件等。
2.参考物资：登山杖、护膝、头巾、风衣、雨具、替换衣物及袜子、帽子、备用鞋、食盐或榨菜、巧克力等高热量食品等。
3.登山杖、护膝等护具（在长距离的徒步中，使用护膝、护踝可以减轻对关节的冲击和磨损，避免造成伤患）。登山杖、护膝、头巾等。健行户外哪里医院治疗白癜风好哪里治白癜风病
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