北京儿童医院酒渣鼻 http://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/index.html至夏至以来，全国大部分地区气温都冲冲的往上涨，出门五分钟，流汗两小时。真是把大人孩子都热到萎靡不振。
在高温、高湿度的环境下，一些宝宝夏季常见病也伺机而动，尤其是痱子，可谓是夏季最常见的皮肤病了。脖子、手臂、大腿、身上都是一片一片的红，星星点点，皮肤就跟荔枝皮一样。看着宝宝痒得又抓又哭，爸妈们着实是心疼，但是这个时候可千万别病急乱投医，了解这些比什么都重要。
知己知彼方能百战不殆，因此我们先来认识一下“痱子君”
痱子是夏季或炎热环境下，一种常见的表浅性、炎症性皮肤病，由于高温闷热的环境，宝宝会产生大量的汗液，又不能及时的蒸发出去就会慢慢的侵蚀角质层，使角质层浸渍肿胀，从而造成宝宝汗腺导管口闭塞，当汗液潴留后内压就会增高而出现破裂，汗液就会深入刺激到周围组织，并且在汗毛孔处形成丘疹、水疱或脓疱。
由于宝宝的皮肤比较娇嫩，身体代谢又比较旺盛，随着排汗的增多，如果没有及时将表面的汗水擦拭掉，停留时间长了就会导致痱子，这会让宝宝感到非常的不舒服。
痱子君如此可恶，那么如何才能帮助宝宝顺利逃脱其魔爪呢？通过平时的观察，我们不难发现，宝宝痱子常见部位是皮肤皱褶以及身体与衣服紧密接触的部位，例如胸部、腹部、脖子、胯部以及屁股，如果宝宝带帽子，头皮或者额头上也会有可能出痱子的，所以我们可以从以下这几个方面入手。
1.保持室内通风、凉爽，以减少出汗和利于汗液蒸发；可用空调降温，一般温度以26-27℃为宜。
2.衣着宜宽大、洁净、干燥吸水性强、对皮肤无刺激，便于汗液蒸发，如果衣服湿了及时更换衣服。
3.经常保持环境及皮肤清洁干燥，常用干毛巾擦汗或用温水勤洗澡，不要用碱性肥皂。
4.烈日当头应避免外出活动，更不能长时间在烈日下暴晒或进行过度的活动。
5.痱子发生后，避免搔抓，防止继发感染。
还有些妈妈喜欢给宝宝擦爽身粉、痱子粉，传统的爽身粉主要成分是滑石粉+香精，其实就是通过滑石粉的吸湿功能，吸走宝宝皮肤表面的汗液，保持皮肤的干爽，以实现预防痱子或者促进痱子的自愈。痱子粉则是在此基础上，增加一些收敛皮肤和祛痱的成分，来促进痱子的消退。东西是好，但是也存在几个问题：
一是飞粉情况比较严重，宝宝吸入这些粉尘，容易诱发咳嗽、过敏甚至是呼吸道感染。现在市面上有很多液体的爽身粉，但是这种吸湿能力明显要差，爽身效果不足。
二是可能存在致癌风险，传统爽身粉的主要成分之一是“滑石粉”，目前医学界认为，滑石粉被吸入肺部，或是进入生殖系统可能导致肺癌和卵巢癌。美国强生的爽身粉就频繁陷入致癌案。所以涂抹时，一定要避免飞粉被宝宝吸入，并避开女宝宝的外阴部位。
也正是这个原因，现在大部分婴儿爽身粉都已经用玉米淀粉、木薯淀粉等植物淀粉代替了，所以在挑爽身粉的时候，爸妈们也要注意查看成分，尽量不要给宝宝选择含有滑石粉的产品。
三是使用方法错误，反而会加重皮肤损伤。
正确的使用方法是，在刚洗完澡，擦干、晾干皮肤后，把爽身粉轻轻涂在脖子、腋下、大腿根和四肢等有皮肤褶皱、易出汗的部位，避免粉体进入宝宝的眼睛和口鼻和外阴。
而在洗澡水没擦干、出汗后，或是皮肤破损、有液体渗出等情况下，就不适合用爽身粉了。因为痱子粉遇到潮湿或者水分，容易形成硬结，不但不能保持皮肤干燥，反而容易阻塞毛孔、摩擦刺激皮肤。
如果一旦已经形成痱子，爸妈们可以用炉甘石洗剂涂抹，是消退痱子有效的办法，越早用效果越好。已经皮肤破损，或者有化脓皮肤感染症状，需要加用红霉素软膏，严重的用百多邦软膏。具体情况还请面诊医生后再做决定。
痱子跟湿疹的症状很像，很多人都是傻傻分不清，这里跟大家罗列几条以供宝爸宝妈们参考。
起病时间
痱子：在较热的环境下快速起疹子
湿疹：疹子出来得比较慢
消除时间
痱子：在凉爽的环境里会自行消退且较快
湿疹：长时间不消退
发病部位
痱子：多出现在颈、胸背、肘窝、腘窝等部位，小孩可发生在头部、前额等多汗部位。
湿疹：可发生于任何部位，多发生在面颊部、前额、眉弓、耳后等部位。
发病症状
痱子：痱子一般有发白的小尖，密集成片，其中有些丘疹呈脓性。
湿疹：具有对称性、渗出性、瘙痒性、多形性和复发性等特点。并且剧烈瘙痒反复发作、易演变成慢性
在饮食方面的建议是：
1.少吃过热及辛辣食物，多吃些冬瓜、苦瓜、西瓜等新鲜蔬菜、瓜果。
2.出汗较多时应及时补充水分，多喝一些绿豆汤、清凉饮料等，但切记不要过甜，必要时可适当地补充些淡盐水。
误区
一、凉水洗澡降温止痒
答：冲凉水澡不仅不会让宝宝觉得舒服，还会使痱子不断加重，因为凉水会使宝宝稚嫩的毛细血管骤然收缩，汗腺阻塞，从而汗排不出来，痱子会越来越严重，而且宝宝体温调节中枢功能不够完善，保温能力差，如果贪凉洗凉水澡，会使得宝宝生病，尤其体质较弱的宝宝容易诱发感冒发烧，让宝宝更加难受。
二、花露水清凉舒适
答：花露水是花露油作为主体香料，配以酒精制成的一种香水类产品，涂在皮肤上清凉舒适，有着很好的止痒效果，但是由于花露水中的薄荷、樟脑、酒精等成分会对宝宝的皮肤有刺激作用，而且还会容易使宝宝产生过敏反应，非但不能治疗宝宝的痱子，还会让宝宝感到不适。诸如花露水一样效果的十滴水、藿香正气水等，虽然涂抹在皮肤上都会有清清凉凉的感觉，但因为其均含有酒精，都会对宝宝娇嫩的皮肤造成伤害，不适宜用在痱子的症状上。
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